måndag 4 september 2023

Nybörjarintagning & terminsstart HT 2023

Varmt välkomna till en ny termin med Visby Shibu!

Vi tränar måndagar 17:30 - 19:00 i Norrbackaskolans idrottshall.

Barn från årskurs 4 är varmt välkomna. Vi är en blandad grupp där 13+ och vuxna tränar till 19:00, men barn under 13 avviker vid 18:30.


torsdag 29 juni 2023

Klubbläger helgen 8-9/7

Varmt välkomna på klubbläger helgen den 8-9 juli i Norrbackaskolans idrottssal.


TIDER & UPPLÄGG

Två pass per dag, förmiddagarna barn & vuxna tillsammans, eftermiddagarna enbart för vuxna (från 13 år).

----


LÖRDAG 8/7

Fokus: Kihon, hokei & teknikträning, barn & vuxna

09:30 - 11:30 (inkl. 10 min paus med frukt)


– LUNCH & LEK barn & vuxna –


Fokus: Djupare teknikträning inför gradering, specifika teknikfrågor, appo

12:30 - 15:00 (vuxna, inkl. 10 min pauser)


SÖNDAG 9/7


Fokus: Embu, uppvisning, barn & vuxna

09:30 - 12:00 (inkl. 10 min paus med frukt)


– LUNCH & LEK barn & vuxna –


Fokus: Timing, randori (fokus på självförsvar & allmän fighting) & seiho

13:00 - 16:00 (vuxna, inkl. 10 min pauser, avslutas med seiho)


AVGIFT

150 kr, lättare lunch ingår samt frukt båda dagarna


Anmälan sker genom att maila [email protected] .

fredag 10 februari 2023

Vårtermin 2023

Varmt välkomna till vårterminen 2023 🙏!

Måndagar 18:30 - 20:00 i Norrbackaskolans idrottshall.

Barn under 13 år slutar 19:30, övriga stannar kvar.
Blandad grupp från årskurs 4 till vuxna.


Ses på träningen 🥋!
// Robin & Stefan

torsdag 11 augusti 2022

Hösttermin 2022

Varmt välkomna till höstterminen 2022 🙏!

Måndagar 18:30 - 20:00 i Norrbackaskolans idrottshall.

Barn under 13 år slutar 19:30, övriga stannar kvar.
Blandad grupp från årskurs 4 till vuxna.

Terminen håller på till och med 12 december 2021.

Ses på träningen 🥋!
// Robin & Stefan

tisdag 22 september 2020

Inomhusträning måndagar Norrbackaskolans Gymnastiksal

Gassho! I och med att det blir mörkare och kallare ute, flyttar vi nu in träningen till Norrbackaskolans Gymnastiksal. Fortfarande gemensam träning (barn/ungdom/vuxna) måndagar 18:30 - 19:30 vid Norrbackaskolans Gymnastiksal. Vi kommer att försöka hålla avstånd och behålla samma partner som vi tränar med för att minska på risken för smittning. Varmt välkomna!

tisdag 18 augusti 2020

Hösttermin 2020

 Gassho! 

Varmt välkommen till en ny termin med Shorinji Kempo.

Gemensam träning (barn/ungdom/vuxna) utomhus måndagar 18:30 - 19:30. Samling vid dojon. Kläder efter väder - tag med eget vatten.