Om Shorinji Kempo
Vad är Shorinji Kempo?
Shorinji Kempo är en japansk kampkonst som ger dig ett effektivt självförsvar samtidigt som du växer som människa. Det är träning för både kropp och sinne – du blir starkare fysiskt, mentalt och som person.
Självförsvar och träning
Shorinji Kempo är en allsidig kampkonst. Teknikerna bygger på flera principer och många syftar till att få en angripare på bättre tankar – genom att ta kontroll eller genom att orsaka en intensiv men övergående smärta. De är inte nödvändigtvis effektivare än andra kampkonsters tekniker, utan bygger på andra val och prioriteringar. Hur effektiv och skicklig du blir beror på hur du tränar och hur mycket du tränar.
Du lär dig både hårda tekniker (slag, sparkar) och mjuka tekniker (kast, låstekniker) i samma system. Träningen sker med en träningspartner, vilket bygger förståelse och gemenskap. Varje pass börjar med meditation och gemensam städning – ritualer som bygger stark karaktär och respekt för träningsplatsen och varandra.
I Visby Shibu lägger vi stor vikt vid applicering och sparring-övningar för att stresstesta våra tekniker och vår förmåga under press.
Ursprung och filosofi
Doshin So studerade kinesiska kampkonster i Manchuriet. När han såg krigets fasor 1945 insåg han att människornas karaktär avgör händelsers gång: "The person, the person, the person - everything depends on the quality of the person."
När han återvände till Japan 1946 ville han återuppbygga folket och landet. 1947 skapade han Shorinji Kempo.
Filosofin bakom Shorinji Kempo – Kongo Zen betonar att styrka och medkänsla måste samexistera:
- Kropp och sinne är ett – träningen är "rörlig meditation"
- "Rättvisa utan styrka är maktlös. Styrka utan rättvisa är våld"
- Vi attackerar aldrig först – försvar är både moraliskt rätt och strategiskt klokt
- Parträning bygger samarbete: "ömsesidig lycka"
Allt med målsättningen att bli en pålitlig person som lever "hälften för sig själv och hälften för andra".
För alla
Oavsett kön, ålder eller fysik kan du träna Shorinji Kempo. Vi har ett gradsystem där du utvecklas steg för steg genom regelbundna graderingar.
Shorinji Kempo Visby Shibu
Klubben startades 1981. Sedan 1994 är Stefan Jönsson huvudinstruktör (Shibu-chō). Vi tillhör Svenska Shorinji Kempo-förbundet och World Shorinji Kempo Organization (WSKO).
"Live half for yourself and half for others" - Doshin So, grundare av Shorinji Kempo
